সমস্ত রাশিচক্রের জন্য ফিটনেস রাশিফল
সবাই জানে যে ফিট হওয়া এবং বজায় রাখা রাশিচক্র ফিটনেস সুস্থ থাকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যখন কিছু রাশিচক্র চিহ্ন অন্যদের তুলনায় অনুপ্রাণিত হওয়ার জন্য একটি সহজ সময় আছে, সমস্ত চিহ্নের কিছু না কিছু প্রয়োজন যাতে সেগুলিকে কিছুক্ষণের মধ্যে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনা যায়।
কাজ করার জন্য সময়গুলিকে সংগঠিত করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে কাজ করার সময় ফোকাস করুন, অথবা ব্যায়ামকে বিরক্তিকর থেকে বাঁচাতে নতুন জিনিস খুঁজে বের করতে।
রাশিচক্রের ফিটনেস সম্পর্কে তথ্য
ব্যায়াম করার সময় খোঁজা
এক জিনিস যে অনেক রাশিচক্র চিহ্ন ব্যায়াম করার সময় খুঁজে বের করা বা ব্যায়াম করার সময় তাদের কী করা উচিত তা জানার সাথে সমস্যা হয়। এই সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য কয়েকটি সাধারণ জিনিস রয়েছে যা করা যেতে পারে।
অনুযায়ী রাশিচক্র ফিটনেস রাশিফল, একটি ক্যালেন্ডারে বা একটিতে কাজ করার জন্য সময় নির্ধারণ করা পরিকল্পনাকারী এটি করতে পারেন একজন ব্যক্তির কাজ করার সম্ভাবনা বেশি। এছাড়াও, সময়ের আগে ওয়ার্কআউট লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনা করার পাশাপাশি ব্যায়াম করার সময় কী করতে হবে তা জানাও সহজ করে তুলতে পারে।
কাজ করার ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দ্য রাশিচক্র ফিটনেস জ্যোতিষশাস্ত্র প্রকাশ করে যে লক্ষ্যগুলি পূরণ করা ব্যায়ামকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ এবং সার্থক করে তোলে।
কাজ করার পছন্দের উপায়
কিছু রাশিচক্র চিহ্ন workout আপনি অন্যদের সাথে ভাল, অন্য লক্ষণগুলি কেবল তখনই আরামদায়ক হবে যখন তারা একা কাজ করছে। এই দুটি জিনিসের সুবিধা আছে।
অন্যদের সাথে কাজ করা ব্যক্তিকে প্রদান করে প্রশ্ন সঙ্গে একটি কাজ চালিয়ে যেতে সামাজিক বাধ্যবাধকতা বাইরে কারণ অন্যরা তাদের অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার প্রত্যাশা করবে। কিছু লক্ষণ নিজেদের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করে যখন তারা দেখাতে পারে যে তারা কী ভাল।
কাজ করার সময় অন্য লোকেদের আশেপাশে থাকা এই লোকদের সেই ধরণের সুযোগ দিতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলি নার্ভাস হয়ে যায় যখন অন্য লোকেরা তাদের ঘিরে থাকে বা যখন তারা একটি উচ্চস্বরে দলে থাকে তখন তাদের ফোকাস করা কঠিন হতে পারে রাশিচক্র ফিটনেস রুটিন.
বাড়িতে বা প্রকৃতিতে একা কাজ করা ব্যক্তিকে আরও স্বাধীনতা প্রদান করতে পারে এবং তারা যা করতে চায় তা করার দিকে মনোনিবেশ করতে পারে। কাজ করার সময় একজন ব্যক্তি যত বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তিনি ভিড়ের মধ্যে থাকতে চান বা না চান, তার কাজ চালিয়ে যাওয়া এবং বজায় রাখার সম্ভাবনা তত বেশি। রাশিচক্র ফিটনেস.
স্ট্রাকচার ওয়ার্কআউট
অনুযায়ী রাশিচক্র ফিটনেস রুটিন, কিছু লক্ষণ যখন থাকে তখন ভালো করে একটি কাঠামোগত ওয়ার্কআউট. আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে করতে পারেন। এটি করার একটি উপায় হল একজন ব্যক্তির জন্য বাড়িতে তাদের নিজস্ব রুটিন তৈরি করা, কিছু ভিডিও বাছাই করা যা তারা কাজ করতে পছন্দ করে, বা কথা বলার জন্য বা দৌড়ানোর জন্য একটি রুট সেট আপ করে৷
কাজ করার জন্য একটি নির্ধারিত উপায় আছে অন্য উপায় নিতে হয় রাশিচক্র ফিটনেস ক্লাস অনেকগুলি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিষয়ের উপর ক্লাস রয়েছে, তাই প্রত্যেকের জন্য সেখানে কিছু না কিছু থাকবে তা নিশ্চিত। একটি ক্লাস নেওয়ার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি সম্ভবত একটি ক্লাসে উপস্থিত থাকার জন্য একটি সামাজিক বাধ্যবাধকতা অনুভব করবেন।
যদি একটি চিহ্ন এমনকি একটি নির্দিষ্ট দক্ষতায় যথেষ্ট ভাল হয়, তাহলে তারা তাদের নিজেদের শেখানো শুরু করতে পারে রাশিচক্র ফিটনেস ক্লাস নিজেকে এবং অন্যদের ফিট পেতে সাহায্য করার জন্য।
প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা করা
কিছু রাশিচক্র ব্যায়াম অন্যদের তুলনায় কিছু লক্ষণের জন্য ভাল কাজ করে। অনেক লক্ষণ মজা বা পুরস্কারের জন্য প্রতিযোগিতামূলক খেলা খেলতে পছন্দ করে। তারা তাদের প্রতিযোগীদের পরাজিত করার চেষ্টা করার সময় বা যখন তারা চেষ্টা করছে তখন তাদের রক্ত পাম্প করতে ভালোবাসে তাদের পুরোনো রেকর্ড হারান.
অন্যান্য রাশির জাতকরা করতে পছন্দ করেন রাশিচক্র ফিটনেস ব্যায়াম যেগুলো ঘামের চেয়ে আরামদায়ক। এই লক্ষণগুলির জন্য, দৌড়ানো, সাঁতার কাটা এবং নাচের মতো বায়বীয় ব্যায়ামগুলি দুর্দান্ত বিকল্প।
যোগব্যায়াম এবং পাইলেটের মতো শিথিল ব্যায়াম থেকেও অনেক লক্ষণ উপকৃত হতে পারে। প্রত্যেকের জন্য নিখুঁত কিছু আছে তা নিশ্চিত করে প্রতিটি চিহ্নের জন্য দুর্দান্ত ব্যায়াম রয়েছে।
সূক্ষ্মদৃষ্টি
এর সংক্ষিপ্ত বিবরণ রাশিচক্রের ফিটনেস টিপস প্রতিটি চিহ্নের জন্য নীচে তালিকাভুক্ত করা হবে। প্রতিটি চিহ্নের জন্য পূর্ণ-দৈর্ঘ্যের নিবন্ধগুলি এই সাইটে পাওয়া যাবে যদি আপনি আপনার সাইন বা আপনার বন্ধুর জন্য কীভাবে উপযুক্ত হতে পারেন সে সম্পর্কে আরও বিশদ জানতে চান।
রাশিচক্র ফিটনেস রাশিফল সচিত্র
মেষ রাশির ফিটনেস রাশিফল
মেষরাশি সম্প্রদায় প্রতিযোগিতায় উন্নতি লাভ করে, যা এটিকে তাদের ওয়ার্কআউটের জন্য চূড়ান্ত প্রেরণা দেয়। তারা প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে বা শুধু প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য প্রস্তুত কিনা, তারা সর্বদা সেরা হতে কাজ করে. তৈরী a রাশিচক্র ফিটনেস রুটিন ভবিষ্যত প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুত হতে পারে আকৃতি পেতে এবং আকারে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়।
বৃষ রাশির ফিটনেস রাশিফল
বৃষরাশি সম্প্রদায় একটি সাধারণ জীবনযাপন করুন, তাই সহজ একটি ওয়ার্কআউট করা তাদের জন্য সর্বোত্তম কাজ করবে। হচ্ছে একটি পৃথিবী চিহ্ন, বাইরে কাজ করা তাদের অন্তত আরও বেশি অনুভব করবে। বৃষ রাশির ব্যক্তির ক্ষেত্রে দৌড়ানো, হাইক করা বা বাইরে সাধারণ ব্যায়াম করা একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে রাশিচক্রের ফিটনেস লক্ষ্য.
মিথুন ফিটনেস রাশিফল
মিথুনরাশি সম্প্রদায় সহজেই বিরক্ত হতে পারে, যা তাদের ওয়ার্কআউটে ফোকাস করা কঠিন করে তুলতে পারে। এই চিহ্নের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে হয় এমন কিছু খুঁজে পাওয়া যা তারা ইতিমধ্যেই ভাল বা অনেক নতুন জিনিস চেষ্টা করা যাতে তারা বিরক্ত না হয়। দারুণ ফিটনেস অনুশীলন মিথুন রাশির জাতক জাতিকারা তাদের মনকে আনন্দ দেবে এবং সেই সাথে তাদের শরীরকেও টোন করবে।
ক্যান্সার ফিটনেস রাশিফল
একটি জন্য ব্যায়াম সম্পর্কে কঠিনতম অংশ কর্কটরাশি ব্যক্তি ব্যায়াম করার সময় বের করছে। ব্যায়াম করার জন্য সময় নির্ধারণ করা বা তাদের নিজস্ব রুটিন তৈরি করা কর্কট রাশির মানুষকে আরও কাজ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। থেকে তারা একটি জল চিহ্ন, সাঁতার এবং অন্যান্য পানি ক্রীড়া মহান হতে পারে রাশিচক্র ফিটনেস এই চিহ্নের জন্য ধারণা।
লিও ফিটনেস রাশিফল
সিংহরাশি সম্প্রদায় নিজেদের প্রকাশ করতে তাদের শরীর ব্যবহার করতে ভালোবাসে, কিন্তু তারা সহজেই বিরক্তিকর অনুভব করতে পারে। যদি তারা ফিট হতে এবং ফিট থাকতে চায় তবে তাদের উত্তেজনাপূর্ণ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলিতে লেগে থাকতে হবে। লিওর জন্য নাচ একটি নিখুঁত ব্যায়াম। তারা তাদের ক্লাসে বা একটি ক্লাবে যা শিখে তা দেখাতে পারে, যা উভয়ই তাদের উন্নতি করতে পারে রাশিচক্রের ফিটনেস স্তর এবং তাদের সামাজিক জীবন।
কন্যা রাশির ফিটনেস রাশিফল
কন্যারাশি সম্প্রদায় পারফেকশনিস্ট এবং তারা চাইবে প্রতিটি ওয়ার্কআউট নিখুঁত হোক। সমস্যা হল, এটি অসম্ভবের পাশে। কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, কন্যা রাশির ব্যক্তিদের হয় একটি উচ্চ কাঠামোগত খুঁজে বের করতে হবে রাশিচক্র অনুশীলন ক্লাস করুন বা কিছু মজা করার জন্য নিজেকে কিছুটা শিথিল করতে শিখুন। উপর ভিত্তি করে রাশিচক্র ফিটনেস ভবিষ্যদ্বাণী, নাচ এবং যোগব্যায়াম কন্যা রাশির মানুষের জন্য দুর্দান্ত ব্যায়াম।
তুলা রাশির ফিটনেস রাশিফল
তুলারাশি সম্প্রদায় যখন তারা অবশেষে ওয়ার্কআউট করার সময় খুঁজে পায় তখন তাদের কী করা উচিত তা নিয়ে প্রায়শই বিভ্রান্ত হন। এক এই সমস্যা এড়ানোর উপায় এবং একটি ওয়ার্কআউট এর সময়কে মূল্যবান করতে একটি ব্যায়াম ক্লাস নিতে হয়। তুলা রাশির লোকদের জন্য দুর্দান্ত ক্লাসের মধ্যে যোগব্যায়াম, নাচ এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত ব্যায়ামগুলি অর্জনের জন্য দলগত খেলার পরিবর্তে অন্তর্ভুক্ত রাশিচক্র ফিটনেস.
বৃশ্চিক ফিটনেস রাশিফল
বৃশ্চিকরাশি সম্প্রদায় সাধারণত আছে উচ্চ শক্তি স্তর, যার মানে হল যে তারা কখনও কখনও কম-তীব্র ব্যায়ামের সাথে একঘেয়ে অনুভব করতে পারে। কাজ করার ইচ্ছা রাখার জন্য তাদের বিনোদন প্রয়োজন। নাচের ক্লাস, ঘোড়দৌড় এবং টিম স্পোর্টস এমন সব জিনিস যা এটি রাখতে পারে রাশিচক্র তাদের কাজ করার সময় বিনোদন.
ধনু রাশির ফিটনেস রাশিফল
ধনু সম্প্রদায় তারা প্রাকৃতিক ক্রীড়াবিদ, কিন্তু তারা যদি প্রতিদিন একই অনুশীলনে লেগে থাকার চেষ্টা করে তবে তারা এখনও বিরক্তিকর বোধ করতে পারে। ক্লাস নেওয়া যা অনেকগুলি বিভিন্ন জুড়ে যায় রাশিচক্র ব্যায়াম ধনু রাশির ব্যক্তিকে বিনোদন দেওয়ার জন্য বিষয়গুলি একটি দুর্দান্ত উপায় এবং ফিট যোগব্যায়াম, টিম স্পোর্টস এবং সাঁতারের মতো ব্যায়ামের মিশ্রণ চেষ্টা করা ধনু রাশির ব্যক্তির জন্য দুর্দান্ত জিনিস।
মকর ফিটনেস রাশিফল
মকর মানুষ একটি ব্যায়ামের ব্যবহারিক অংশ, উপকারিতা, প্রকৃত কাজের চেয়ে বেশি যত্ন করে। এর জন্য সেরা ব্যায়াম রাশিচক্র একটি সরাসরি ফলাফল আছে যে বেশী. ব্যায়াম করা যা পেশী তৈরি করে এবং তাদের শরীরকে টোন করে এই চিহ্নের জন্য দুর্দান্ত। ব্যায়াম করার পর থেকে যোগব্যায়ামও দারুণ কখনও কখনও এই সাইন-আউট চাপ দিতে পারে.
কুম্ভ রাশির ফিটনেস রাশিফল
কুম্ভরাশি সম্প্রদায় তারা একটি গোষ্ঠীতে থাকা সত্ত্বেও, আলাদা হতে যা লাগে তা তাদের আছে জেনে ভালবাসি। তারা দায়িত্ব নিতে পছন্দ করে, তাদের একটি ক্লাস শেখানোর জন্য বা একটি রেস সেট আপ করার জন্য নিখুঁত প্রার্থী করে তোলে।
অনুযায়ী রাশিচক্র ফিটনেস সূর্যের চিহ্ন, গোষ্ঠীতে কাজ করা তাদের তাদের সেরাটা করতে অনুপ্রাণিত করবে, যাতে তারা উজ্জ্বল হয়। প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলাও এই চিহ্নের জন্য দুর্দান্ত।
মীন রাশির ফিটনেস রাশিফল
মীনরাশি ব্যায়াম করার সময় প্রায়ই ফোকাস থাকতে সমস্যা হয়। যোগব্যায়াম করার চেষ্টা করা এই চিহ্নটিকে মনোযোগী হতে সাহায্য করতে পারে। জটিল খেলাধুলা বা নাচের পাঠও নিতে পারে তাদের মনোযোগ যাতে তারা বিভ্রান্ত করতে না পারে। হচ্ছে একটি জল চিহ্ন, সাঁতার এবং অন্যান্য জল খেলা মীন রাশির জন্যও দুর্দান্ত।
সারাংশ: রাশিচক্র ফিটনেস রাশিফল
প্রতি রাশিচক্র একটু ভিন্ন কিছু দরকার তাদের অনুপ্রাণিত রাখুন কাজ করতে প্রতিটি রাশিচক্রের জন্য আরও বিস্তারিত নিবন্ধ আপনি এই সাইটে পাবেন। প্রতিটি চিহ্ন অর্জন করতে পারেন রাশিচক্র ফিটনেস; কিছু লক্ষণ শুধু অন্যদের তুলনায় একটি ভিন্ন উপায়ে এটি সম্পর্কে যেতে হবে. শুভকামনা!
এছাড়াও পড়ুন: