সমস্ত 12টি রাশিচক্রের জন্য স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার রাশিফল
আপনার রাশিচক্র শুধুমাত্র আপনার ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে এবং ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে বলতে পারে না; এটা সম্পর্কে আপনি বলতে পারেন রাশিচক্র স্বাস্থ্য. জ্ঞানী ব্যক্তিরা বলেছেন: "প্রতিরোধ রোগের চিকিত্সার চেয়ে বেশী ভাল"আপনার স্বাস্থ্য এমন একটি জিনিস যা টাকা চলে গেলে কেনা যায় না। প্রতিটি চিহ্নের একটি পরিচালনা ব্যবস্থা রয়েছে, যেখানে এটি শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় দুর্বল, ক ভবিষ্যতের সমস্যার সম্ভাব্য ইঙ্গিত.
এর অনেক কারণ রয়েছে রাশিচক্র স্বাস্থ্য ব্যর্থ হয়: খাদ্য, জীবনধারা, এবং জীবন পছন্দ। আপনার ব্যক্তিত্ব কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা জানা আপনাকে আরও সতর্ক হতে সাহায্য করতে পারে।
এই শুধুমাত্র একটি রুক্ষ রাশিচক্র স্বাস্থ্য নির্দেশিকা কীভাবে আপনার নিজের বা আপনার চারপাশের লোকদের যত্ন নেওয়া উচিত। কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনি কি তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে সেরা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত আপনি এবং আপনার পরিবারের জন্য।
রাশিচক্র স্বাস্থ্য ও সুস্থতা রাশিফল সচিত্র
মেষ রাশির স্বাস্থ্য রাশিফল
মেষরাশি দ্য র্যাম মাথা নিয়ন্ত্রণ করে, প্রধানত মস্তিষ্ক এবং চোখ। আপনি যখন স্ট্রেস বা স্নায়বিক হন, তখন আপনার মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরা বোধ হবে। মেষরাশি, আপনি উত্তেজনায় উন্নতি লাভ করেন এবং চ্যালেঞ্জ, কিন্তু এটি উচ্চ পরিমাণে চাপ নিয়ে আসে। আপনি কান ব্যথা, মাথাব্যথা, বা চোখের সমস্যা প্রবণ, যেমন আপনি a আগুন সাইন, আপনি প্রদাহজনক সমস্যা প্রবণ হয়.
উপর ভিত্তি করে মেষ রাশির স্বাস্থ্যের ভবিষ্যদ্বাণী, রামকে ক্রমাগত চলতে হবে; যখন তুমি থামবে আপনার শক্তি ব্যবহার করে, আপনি শেষ পর্যন্ত বিষণ্নতা মধ্যে পড়ে যাবে. আপনার মেজাজের বহিঃপ্রকাশ আপনাকে পেন্ট-আপ শক্তি মুক্ত করতে সহায়তা করে। অন্যথায়, আপনি আপনার রাগ প্রকাশ করার জন্য অন্য উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
উপর ভিত্তি করে রাশিচক্রের স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস, মেষ রাশি, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য শারীরিক ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন। কারণ অসুস্থতা যখন আঘাত করে তখন আপনি সর্বদা চলাফেরা করেন সাধারণত বিস্মিত দ্বারা নেওয়া হয়. আপনি অসুস্থ হলে আপনাকে ধীরে ধীরে এবং বিশ্রাম নিতে হবে যাতে আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
উপর ভিত্তি করে রাশিচক্রের স্বাস্থ্য তথ্য, সবসময় কাছাকাছি rushing, মেষ, আপনি একটি দরিদ্র খাদ্য থাকতে পারে. তাড়াহুড়ো করে খাবার খেয়ে ফেললে বদহজম হতে পারে। আপনি যদি মশলাদার খাবার বা কফি বা ওয়াইনের মতো উদ্দীপক পছন্দ করেন তবে আপনি নিজেকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করতে পারেন এবং আরও পেটের সমস্যা তৈরি করতে পারেন। আপনার শরীরের হাইড্রেটিং এবং পুষ্টির উপর ফোকাস করা একটি খাদ্য আপনাকে অভ্যন্তরীণভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। সবুজ শাকসবজি এবং সামান্য মাংসের সাথে কাঁচা খাবারের মিশ্রণ আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি দেবে।
বৃষ রাশির স্বাস্থ্য রাশিফল
বৃষরাশি দ্য ষাঁড় কান, গলা এবং ঘাড়কে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে শাসন করে। টনসিলাইটিস এবং কানের সংক্রমণ একটি অসুস্থ টরিয়ান সম্পর্কে সাধারণ অভিযোগ। আপনি যখন অসুস্থ বা মানসিক চাপে থাকেন তখন আপনার গলা ব্যথা বা কান ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যেহেতু থাইরয়েড গ্রন্থি থাকে আপনার শাসন ব্যবস্থা, আপনি থাইরয়েড সমস্যা প্রবণ, যা আপনার ওজন প্রভাবিত করতে পারে. দ্য রাশিচক্রের স্বাস্থ্য ভবিষ্যদ্বাণী দেখান যে অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড আপনাকে গরম এবং পাতলা করে তোলে, যখন কম সক্রিয় থাইরয়েড আপনাকে ঠান্ডা এবং অতিরিক্ত ওজনের করে তোলে।
যেহেতু আপনার চিহ্নটি গলা এবং ভোকাল কর্ডগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, আপনার গায়ক বা সঙ্গীতশিল্পী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তবে আপনাকে কীভাবে বিশ্রাম নিতে হবে এবং আপনার ভয়েসের যত্ন নিতে হবে তা শিখতে হবে কারণ এটি আপনার দুর্বল জায়গাও। অনুযায়ী রাশিচক্র স্বাস্থ্য অর্থ, বৃষরাশি, আপনি সহজে অসুস্থ নাও হতে পারেন, কিন্তু একবার অসুস্থ হয়ে পড়লে, সুস্থ হতে আপনার বেশি সময় লাগে।
বৃষ, তোমার খাবারের স্বাদ আছে; আপনি চমত্কার এবং চর্বিযুক্ত খাবারে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা রাখেন, যা আপনার পাচনতন্ত্রকে ওভারলোড করে সমস্যা সৃষ্টি করে. আপনি যে অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করেন তা বন্ধ করার জন্য আপনাকে আরও শারীরিকভাবে সক্রিয় হতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনার একটি কম থাইরয়েড থাকে।
অনুযায়ী রাশিচক্র স্বাস্থ্য জ্যোতিষশাস্ত্র, বৃষ রাশি, আয়োডিনের উৎসের জন্য প্রচুর পরিমাণে মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনাকে খাবারের বিষয়ে পরিমাণের চেয়ে গুণমান বেছে নিতে হবে।
মিথুন স্বাস্থ্য রাশিফল
মিথুন যমজ ফুসফুস, বাহু এবং স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি নার্ভাস ব্রেকডাউন এবং ফুসফুসের সমস্যা, যেমন হাঁপানি এবং নিউমোনিয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। আপনি মানসিক উদ্দীপনা চান, আপনার মস্তিস্ককে অতিরিক্ত পরিশ্রম করা মানসিক ক্লান্তির কারণ হতে পারে যখন আপনার মনকে আন্ডারওয়ার্ক করা আপনাকে উদ্বেগ দেবে। অনুযায়ী রাশিচক্রের স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য, ভেঙে যাওয়া এড়াতে আপনাকে বিশ্রাম এবং কাজের মধ্যে ভারসাম্য শিখতে হবে।
মিথুনরাশি, আপনি আপনার বাহু এবং হাত দিয়েও যোগাযোগ করতে পারেন; আপনি যখন উত্তেজিত হন, তখন আপনার অঙ্গভঙ্গি সব বলে দেয়। আপনার হাতগুলি প্রায়শই আপনার মনের মতো চলাফেরা করে এবং আপনি সেগুলিকে খুব বেশি ব্যবহার করার কারণে দুর্ঘটনার প্রবণতাও রয়েছে৷ কারণ আপনি আপনার বাহু এবং কাঁধ ব্যবহার করুন, আপনার ঘাড় এছাড়াও দীর্ঘায়িত ব্যবহার দ্বারা প্রভাবিত হবে. যেমনটি মিথুন স্বাস্থ্য টিপস, নিয়মিত আপনার উপরের শরীরের যত্ন নিতে ভুলবেন না; একটি ম্যাসেজ বা একটি প্রসারিত ভাল পছন্দ.
সার্জারির রাশিচক্রের স্বাস্থ্য সমস্যা প্রকাশ করুন যে আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি হল মানসিক চাপ আপনাকে স্নায়বিক ভাঙ্গন এবং ফুসফুসের সমস্যা দেয়। মিথুন, আপনি যোগব্যায়াম বা পাইলেটসের মতো আরামদায়ক ব্যায়াম পছন্দ করবেন।
আপনি ব্যস্ত থাকা সত্ত্বেও আপনার খাদ্যের যত্ন নেওয়ার কথা মনে রাখতে হবে; সবুজ শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিন হল খাদ্যের উৎস যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি উপকৃত করবে। মিথুন, আপনাকে নিয়মিত খাবারের কথা মনে রাখতে হবে, বিশেষ করে সকালের নাস্তা, কারণ এটি দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার।
কর্কট স্বাস্থ্য রাশিফল
কর্কটরাশি দ্য কাঁকড়া স্তন, মহিলা প্রজনন ব্যবস্থা এবং পেট নিয়ন্ত্রণ করে; আপনি রাশিচক্রের "মা" চিহ্ন। আপনি যদি মেয়ে হন তবে আপনি নিজেকে খুঁজে পাবেন সংবেদনশীল হরমোনের পরিবর্তনের জন্য; ঋতুস্রাবের পূর্বে আপনি মেজাজ এবং ফুলে যাওয়ার জন্য সংবেদনশীল হবেন। কর্কটরাশি স্বাস্থ্য তথ্য দেখান যে আপনি যখন চাপে থাকেন, তখন পেটের সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, বদহজম বা আলসার ঘটবে।
সার্জারির রাশিচক্র স্বাস্থ্য জ্যোতিষশাস্ত্র প্রকাশ করে যে আবেগ আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে; তাই আপনি যখন মন খারাপ বা বিষণ্ণ বোধ করেন, তখন আপনি খাওয়ার দিকে ঝুঁকবেন। আবেগ এবং খাবারের মধ্যে আপনার সম্পর্ক আপনার ওজনের পাশাপাশি আপনার পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যেটিতে আপনি দুর্বল।
তাই আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে আপনার আবেগের সাথে মোকাবিলা করতে হয়, নেতিবাচক আবেগকে ছেড়ে দিয়ে আপনার ইতিবাচক অনুভূতিগুলিকে শক্তিশালী করতে হবে। আপনার অনুভূতিগুলি আপনার খাদ্যাভ্যাসকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা দেখতে একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন চমৎকার উপায় ধ্বংসাত্মক চক্রের সমাধান খুঁজতে।
উপর ভিত্তি করে রাশিচক্র স্বাস্থ্য রাশিফল, সাধারণ পেটের সমস্যাগুলি একটি ভাল ডায়েট দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে, ক্যান্সার আপনি ছোট খাবার থেকে উপকৃত হতে পারেন তবে ঘন ঘন। সাদা ব্র্যান্ডের মতো পরিশোধিত চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন কারণ এটি প্রদাহজনক এবং ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে। যেমন প্রোবায়োটিক ধারণকারী খাবার বিবেচনা করুন kombucha, sauerkraut, or kimchi, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্য সাহায্য করে।
সিংহ রাশির স্বাস্থ্য রাশিফল
সিংহরাশি দ্য সিংহ হার্ট, পিঠ এবং মেরুদণ্ড এবং রক্ত নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি উত্তেজনা জন্য একটি আবেগ আছে, এবং আপনি কখনও কখনও অবহেলা সিংহরাশি রাশিচক্র স্বাস্থ্য মজার পক্ষে। সিংহ রাশি, আপনি যখন কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন বা মজা করেন তখন কখনও কখনও নিজের যত্ন নিতে ভুলে যান, তাই আপনি আপনার শাসক অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
অনুযায়ী রাশিচক্রের স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস, আপনার পিঠ আপনার সক্রিয় জীবনধারার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ, অঙ্গবিন্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং একটি ভারী কাজের বোঝা বহন করুন। এমনকি আপনি যদি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকেন, তবুও আপনি উচ্চ রক্তচাপ এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের ঝুঁকিতে থাকেন; নিয়মিত চেকআপ করা ভাল, আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে সেগুলি নির্ধারণ করা। যদিও নিজেকে চ্যালেঞ্জ করা ভাল, আপনার শারীরিক সীমা মনে রাখবেন, যদিও আপনার মন অন্য কথা বলে।
সার্জারির রাশিচক্রের খাদ্য অভ্যাস প্রকাশ করুন যে লিও, আপনি মশলাদার খাবার এবং মাংস পছন্দ করতে পারেন কারণ সিংহ একটি মাংসাশী। মাংস এবং মশলাদার খাবারের প্রতি আপনার পছন্দ আপনার বিচলিত হতে পারে হজমের ভারসাম্য, আপনার শরীরকে আরও অ্যাসিড তৈরি করে।
সকালে নাস্তার আগে আপেল সিডার ভিনেগার বা লেবুর রস দিয়ে শরীরের অ্যাসিডিটির ভারসাম্য বজায় রাখুন। লিও, আপনি একটি রাজকীয় চিহ্ন, তাই ভাল স্বাস্থ্যের জন্য পরিমাণের চেয়ে গুণমান বেছে নিন, সস্তা এবং প্রক্রিয়াজাতকরণের পরিবর্তে তাজা এবং ব্যয়বহুল বেছে নিন।
কন্যা রাশির স্বাস্থ্য রাশিফল
কন্যারাশি, দ্য কুমারী প্লীহা সহ অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করে। সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে রয়েছে পেরিটোনাইটিস, কোলাইটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া। যেহেতু অন্ত্র ওষুধ এবং পুষ্টি শোষণ করে, কন্যারাশি, আপনি ওষুধের প্রতি সংবেদনশীল এবং আপনার বিপাক ক্রিয়া মন্থর হতে পারে।
একটি স্বাভাবিক উদ্বেগ, আপনিও উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস ভোগা কারণ আপনার পারফেকশনিজমের মাধ্যমে খোঁজার উপর ভিত্তি করে রাশিচক্রের স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস. কন্যারাশি, আপনি হাইপোকন্ড্রিয়াক হতে পারেন এবং নিজেকে অসুস্থ নিয়ে চিন্তা করতে পারেন।
ভাগ্যক্রমে, আপনি একটি কন্যারাশি স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তি, কন্যারাশি আপনি ডায়েরি রেখে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে খাবার এবং মেজাজের মধ্যে সম্পর্ক দ্রুত বোঝার চেষ্টা করতে পারেন। যদিও আপনার ঠান্ডা এবং ফ্লু সহ্য করার শক্তি আছে, আপনার সমস্যাগুলি আপনার অস্বস্তিকর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে সম্পর্কিত। এমন খাবারগুলি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আরও প্রশ্নের কারণ হতে পারে এবং ধ্যান ব্যবহার করে কীভাবে আপনার চাপের মাত্রা কমাতে হয় তা শিখুন।
অনুযায়ী রাশিচক্র স্বাস্থ্য রাশিফল, কন্যারাশি, আপনি যেমন অন্ত্রের সমস্যা ট্রিগার যে খাবার এড়ানো উচিত কাঁচা বা মশলাদার খাবার. আরও পান করুন পানি এবং আরও সবুজ শাকসবজি এবং অপরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট যেমন বাদামী চাল এবং মসুর ডাল খান।
ইন্টারনেটের মাধ্যমে স্ব-নির্ণয় না করার চেষ্টা করুন, কারণ আপনি কিছুই নিয়ে চিন্তা করবেন না, পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলুন এবং বিজ্ঞান জার্নালগুলি পড়ে নিজেকে শিক্ষিত করুন। কন্যারাশি, শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে যা যা লাগে তা আপনার আছে।
তুলা রাশির স্বাস্থ্য রাশিফল
তুলারাশি দ্য স্কেল কিডনি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং ত্বক নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি আছে ঝোঁক সংবেদনশীল ত্বকের এবং কিডনির সমস্যা। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি আপনার শরীরের লবণের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে কিডনিতে পাথর এবং ফোলাভাব হয়।
আপনার ত্বক এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে জল পান করা এবং তাজা ফল খাওয়ার সবচেয়ে ভালো নিয়ম। আপনার কিডনি আপনার শরীরকে টক্সিন মুক্ত রাখে, যা ব্রেকআউট এবং ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করবে, তাই খারাপ জিনিসগুলিকে ফিল্টার করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল।
উপর ভিত্তি করে রাশিচক্র স্বাস্থ্য রাডার, আপনি জীবনের ভারসাম্য মূল্য; তাই আপনি চাপ হবে যখন জীবন whack আউট হয়. আপনি যখন সমস্যায় পড়েন, তখন তা আপনার ত্বকে দেখা যায়। আপনি যেমন নান্দনিকতাকে মূল্য দেন, তুলারাশি, আপনি মহান দৈর্ঘ্য যেতে হবে আপনি উপস্থাপনযোগ্য তা নিশ্চিত করুন.
সাধারণত, তুলা রাশি হিসাবে, আপনি আপনার চেহারার উপর সুস্বাস্থ্যের মূল্য বোঝেন এবং এটির যত্ন নেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন। আপনি যখন জানেন যে কী খাবেন এবং কী এড়াতে হবে তা সহজ। অ্যালকোহল আপনার এড়িয়ে চলার তালিকায় থাকা উচিত কারণ এটি আপনাকে ডিহাইড্রেট করবে এবং আপনাকে ত্বকের সমস্যা দেবে।
উপর ভিত্তি করে তুলা রাশির খাদ্যাভ্যাস, সবুজ শাকসবজি এবং তাজা ফল বাদ দিয়ে, তুলা, আপনার ছোট খাবার গ্রহণ করা উচিত। কম ক্যালোরিযুক্ত স্ন্যাকস বেছে নিন এবং আপনাকে বাদাম এবং অন্যান্য প্রোটিনের মতো পূর্ণ রাখে। পরিশোধিত চিনি আপনার শরীরকে অম্লীয় করে তোলে, তাই আপনাকে প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং সাদা রুটি এড়িয়ে চলতে হবে। তুলা রাশি, আপনার ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে আপনার পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং আপনার শরীরকে নিজেকে পুনর্নবীকরণ করার অনুমতি দেওয়া উচিত।
বৃশ্চিক স্বাস্থ্য রাশিফল
বৃশ্চিকরাশি দ্য বৃশ্চিকরাশি মূত্রাশয়, পুরুষ ও মহিলাদের যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বার নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি যৌনভাবে সক্রিয় হতে পারেন বা কোনও সমস্যা ছাড়াই সম্পূর্ণভাবে যৌনতা থেকে বিরত থাকতে পারেন। আপনি যদি সতর্ক না হন তবে আপনি যৌন হরমোনের মাত্রা এবং যৌনবাহিত রোগের জন্যও বেশি সংবেদনশীল। মূত্রনালীর সংক্রমণ একটি সাধারণ সমস্যা যা আপনিও সম্মুখীন হন।
আপনি তীব্র আবেগ অনুভব করেন যখন এটি খুব ধ্রুবক থাকে; স্ট্রেসের কারণে আপনার ইমিউন সিস্টেম নষ্ট হয়ে যাওয়ায় আপনার শরীর ভুগছে। আপনি নিজেকে সব সময় অসুস্থ মনে করতে পারেন, কিন্তু আপনি যেমন আছেন দ্রুত সেরে উঠবেন শারীরিকভাবে শক্তিশালী.
সার্জারির রাশিচক্রের স্বাস্থ্য ভবিষ্যদ্বাণী যে দেখান বৃশ্চিকরাশি, আপনার শরীর এবং আপনার মনকে খুব বেশি চাপ এড়াতে আপনি স্ট্রেচিং এবং ধ্যানমূলক ব্যায়াম থেকে উপকৃত হন। Workaholic Scorpio, আপনার নিয়মিত খাবারের কথা মনে রাখা উচিত এবং ফাস্ট ফুডের মতো শর্টকাট গ্রহণ করা এবং যেতে যেতে খাওয়া এড়ানো উচিত।
কাজের জন্য আপনার খাবার প্রস্তুত করুন, অথবা আজই উপলব্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার ক্যাটারিং ব্যবহার করুন। আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত মানের প্রোটিন এবং তাজা পণ্য বেছে নিন। টক্সিন বের করে দিতে প্রচুর পানি পান করুন এবং নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করুন। বৃশ্চিক রাশি, আপনি মাঝে মাঝে বেপরোয়া হতে পারেন, কিন্তু রাগের কারণে নিজেকে বিপন্ন করা এড়ানো অপরিহার্য।
ধনু স্বাস্থ্য রাশিফল
ধনু, দ্য আর্চার, নিতম্ব, উরু এবং সায়্যাটিক স্নায়ু নিয়ন্ত্রণ করে। সায়াটিক স্নায়ু হল একটি বৃহৎ স্নায়ু যা নিতম্ব থেকে নিম্নাঙ্গ পর্যন্ত চলে; এটি শরীরের বৃহত্তম স্নায়ু। তাই তীরন্দাজ, আপনি যদি সতর্ক না হন তবে আপনি দুর্বল স্নায়ু ব্যথা অনুভব করেন। আপনি নিতম্ব এবং উরুর আঘাত প্রবণ হয়. ধনু, আপনি ঊরু এবং নিতম্বের চারপাশে চর্বি জমার প্রবণতা, যা সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
অনুযায়ী রাশিচক্রের স্বাস্থ্য তথ্য, চর্বি জমে এড়াতে সর্বোত্তম উপায় হল নিয়মিত ব্যায়াম; আপনি সক্রিয় হতে ভালবাসেন, তাই এটি একটি সমস্যা নয়. সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার সময় নিজের যত্ন নেওয়া, আপনার ভঙ্গি এবং পায়ের সঠিক অবস্থানের দিকে নজর দেওয়া।
আপনি সর্বদা চলমান; কখনও কখনও, আপনি মজা করার জন্য আপনার নিজের প্রয়োজনগুলিকে অবহেলা করেন। ধনু রাশি, আপনাকে আগে আপনার স্বাস্থ্যের কথা মনে রাখতে হবে চ্যালেঞ্জ এবং উত্তেজনা, অথবা আপনি ভবিষ্যতে তা করতে সক্ষম হবেন না।
উপর ভিত্তি করে ধনু স্বাস্থ্য টিপস, আপনি জীবন উপভোগ করতে ভালবাসেন, ভাল খাবার খাওয়া একটি উপায় আপনি আপনার জীবনে প্রবৃত্ত হয়. ধনু, আপনি এখনও রান্না উপভোগ করতে পারেন, তবে তাজা এবং প্রাকৃতিক খাবারের আরও উল্লেখযোগ্য অংশ বেছে নিন। স্যাচুরেটেড ফ্যাট বা উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার সীমিত করুন কারণ আপনি চর্বি সঞ্চয় করার প্রবণতা রাখেন। আপনি কিছু ক্যালোরি বন্ধ কাজ করার জন্য একটি খাবার পরে ছোট হাঁটা অংশগ্রহণ করতে পারেন.
মকর স্বাস্থ্য রাশিফল
এর পূর্বাভাস রাশিচক্র স্বাস্থ্য যে দেখান মকর দ্য ছাগল জয়েন্টগুলোতে, বিশেষ করে হাঁটু নিয়ন্ত্রণ করে। মকর এছাড়াও দাঁত, ত্বক এবং চুল নিয়ন্ত্রণ করে; মিউকাস মেমব্রেন এবং হাড়ও প্রভাবিত হয়।
আপনি হাড় এবং জয়েন্টের সমস্যা যেমন শক্ত হয়ে যাওয়া এবং আর্থ্রাইটিসে ভুগতে পারেন। আপনি একটি ঠান্ডা চিহ্ন যা ঠান্ডা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং ঠাণ্ডা প্রবণ। কিন্তু আপনি অন্যথায় সুস্থ, এবং আপনি অসুস্থতা থেকে দ্রুত ফিরে আসতে পারেন।
মকর, আপনি যখন খুব বেশি চিন্তা করেন এবং আপনার আবেগ দমন, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমিয়ে ফেলতে পারে। আপনিও একজন ওয়ার্কহোলিক কারণ আপনি নিরাপদ বোধ করতে পছন্দ করেন, কিন্তু আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে মকর রাশির স্বাস্থ্য এবং খাদ্য। আপনি যখন আপনার হাড় এবং জয়েন্টগুলিকে স্থির রাখার জন্য পর্যাপ্ত ব্যায়াম না করেন তখন আপনি সহজেই নিজেকে আহত করতে পারেন। মকর, নিয়মিত খাবার না খাওয়ায় আপনারও পেটের সমস্যা রয়েছে।
সার্জারির রাশিচক্রের স্বাস্থ্য টিপস দেখান যে আপনি যখন কাজ করেন তখন আপনার চারপাশে স্বাস্থ্যকর খাবার রেখে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ করা উচিত। শণের বীজ বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অন্যান্য উত্স আপনার অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। মটরশুটি এবং ডিমের মতো ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার আপনার শক্তির মাত্রাকে সাহায্য করতে পারে এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং উদ্দীপকগুলি এড়িয়ে চলতে পারে কারণ তারা আপনার পেট খারাপ করতে পারে।
কুম্ভ স্বাস্থ্য রাশিফল
কুম্ভরাশি, দ্য জল বাহক, গোড়ালি এবং বাছুর, রক্ত সঞ্চালন এবং দৃষ্টিশক্তি নিয়ন্ত্রণ করে। আপনি ভেরিকোজ শিরা বা মচকের মতো দুর্বল সঞ্চালন থেকে ভুগতে পারেন। কুম্ভরাশি, আপনি মানসিক উদ্দীপনা ভালবাসেন, তাই আপনি নার্ভাসনেস ঝোঁক. কুম্ভ, অসুস্থ আপনি যদি এটির যত্ন না করেন তবে আপনার সক্রিয় মনকে দুর্বল করতে পারে কারণ আপনি অযোগ্য হয়ে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন।
অনুযায়ী রাশিচক্রের স্বাস্থ্য তথ্য, আপনাকে শারীরিকভাবে সক্রিয় হতে হবে আপনার মন খুশি রাখুন, যোগব্যায়াম, বা Pilates। আপনার শরীর কাজ করার সময় আপনার মনকে বিরতি দেওয়ার জন্য এগুলি ভাল ব্যায়াম। ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালনও ঠিক রাখে এবং হৃদপিণ্ড ও শিরার স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করে। ম্যাসাজও একটি চমৎকার পদ্ধতি যা রক্তকে বরাবর সরানোর জন্য, টক্সিন থেকে পরিত্রাণ পেতে প্রচুর পানি পান করুন।
অনুযায়ী রাশিচক্র স্বাস্থ্য অর্থ, কুম্ভ, আপনি আপনার খাদ্য অবহেলা করতে ঝোঁক, এবং আপনি ভিটামিন ঘাটতি প্রবণ হতে পারে. আপনার ডায়েটে আরও তাজা পণ্য এবং বৈচিত্র্য যুক্ত করে স্বাস্থ্যকর খাবারে মনোনিবেশ করুন। আপনি যদি চিন্তা করতে খুব ব্যস্ত হন, তবে স্বাস্থ্যকর পরিসর অফার করে এমন ক্যাটারার থেকে কেনার কথা বিবেচনা করুন।
কুম্ভ রাশি, আপনার খাবারে অত্যধিক লিপ্ত হওয়া বা স্ট্রেস খাওয়ার অভ্যাস করা উচিত নয়। আপনার মনকে আগ্রহী রাখতে একই পণ্যের সাথে নতুন রন্ধনপ্রণালী চেষ্টা করা সবচেয়ে ভাল উপায়।
মীন স্বাস্থ্য রাশিফল
সার্জারির রাশিচক্র স্বাস্থ্য রাশিফল দেখায় যে মীনরাশি দ্য মাছ লিম্ফ্যাটিক অঞ্চলের সাথে অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা, পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। রিফ্লেক্সোলজি বিশ্বাস করে যে একমাত্রটি শরীরের সমস্ত অঙ্গের সাথে যুক্ত, এবং মীনরাশি, আপনার সেই দুর্বলতা থাকবে। আপনি একজন আবেগপ্রবণ ব্যক্তি; নেতিবাচক আবেগ আপনার শরীরকে খারাপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও আপনি ড্রাগ এবং অ্যালকোহলের প্রবণ, যা আপনার স্বাস্থ্যকে খারাপ করে।
মীন রাশির জন্য ভালো জুতা অপরিহার্য; আপনি চিমটি উচ্চ হিল যে আঘাত পরা এড়ানো উচিত. ফুট ম্যাসাজ স্বর্গের মত মনে হবে; লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম চালু করার জন্য রিফ্লেক্সোলজি চেষ্টা করুন।
আপনি বিষাক্ত পদার্থ এবং ওষুধের মতো বাহ্যিক কারণগুলির জন্য সংবেদনশীল। তাই আপনি তাদের থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করলে এটি সাহায্য করবে। মীন শারীরিক স্বাস্থ্য আপনার মানসিক সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত মঙ্গল. তাই মীন রাশি, আপনার ধ্যান বা আচরণগত থেরাপি ব্যবহার করে তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে।
সার্জারির রাশিচক্রের স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য দেখান যে মীন রাশি, আপনি একজন আবেগী ভক্ষক হতে পারেন। তাই এটি সাহায্য করবে যদি আপনি অতিরিক্ত ক্যালোরি বন্ধ করার জন্য ঘন ঘন ব্যায়াম করেন। কম শক্তির খাবার যেমন শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিন; ডিম এবং বীজ আপনার জন্য প্রোটিনের ভালো উৎস। আপনি দ্রুত ওজন করতে পারেন। তাই খাবারের পরিমানে খেয়াল রাখতে হবে।
সারসংক্ষেপ: স্বাস্থ্য রাশিফল
অনুযায়ী রাশিচক্র স্বাস্থ্য রাশিফল, রাশিচক্রের জন্য স্বাস্থ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত রাশিচক্রের চিহ্নের শরীরের অঙ্গ রয়েছে যা তারা শাসন করে; তাই তাদের যত্ন নিতে হবে ভালো অর্জন আসছে স্বাস্থ্য
এছাড়াও পড়ুন: