আপনার স্বপ্নকে প্রকাশ করার এবং লক্ষ্য অর্জনের উপায়
আপনার মধ্যে দৃশ্য স্বপ্ন একটি সাদা বালির সৈকতে খোলে। উপরে একটি আছে পানি ভিলা ভিতরে আছে
বিস্ময়করভাবে পতনশীল। শুধু ঘরের চারপাশে তাকিয়ে, আপনি জানেন যে এটি বিলাসবহুল এবং একচেটিয়া। একটি সুখী দম্পতি বাইরে জলে স্প্ল্যাশ করছে। তারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে স্বর্গের তাদের ব্যক্তিগত টুকরা উপভোগ করছে।
ভাল শোনাচ্ছে, তাই না? কি পছন্দ করেন না. এটা প্যারিস যে ট্রিপ সম্পর্কে হোক না কেন, আমরা সব দিবাস্বপ্ন স্বপ্নের ঘর সমৃদ্ধ পাড়ায়, স্বপ্ন কোণার অফিসে চাকরি।
আপনার স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলি কীভাবে প্রকাশ করবেন তা জানুন
সবাই স্বপ্ন দেখে। কিন্তু অল্প কয়েকজন আছেন যারা আসলে স্বপ্ন থেকে বাস্তবে রূপান্তর করতে সক্ষম। আমরা পারতাম এটা সব ভাগ্য সঙ্গে কি আছে বলুন ড্র, কিন্তু যে এটা না. সত্য হল, আপনি যখন অনেক লোকের গল্প তুলনা করেন যারা তাদের স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করতে সক্ষম হয়েছিল, আপনি তাদের সমস্ত গল্পের মধ্যে সাধারণ থ্রেডগুলি খুঁজে পাবেন। গড় ব্যক্তি তাদের স্বপ্নে পৌঁছাতে পারে (বিজয়ী লোটো নম্বর বাছাইয়ের উপর নির্ভর না করে)। আমি একজন মানুষ, তাই আমি কিছু টিপস শেয়ার করতে যাচ্ছি আপনার স্বপ্ন প্রকাশ করা.
টিপ #1: এটি অর্জন করতে "দেখুন"
বিভিন্ন ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে ভিজ্যুয়ালাইজেশন গুরুত্বপূর্ণ। অনেক বিখ্যাত সাফল্যের গল্প ক্রেডিট ভিজ্যুয়ালাইজেশন তাদের সাহায্য করে তাদের লক্ষ্য অর্জন। জিম ক্যারি একটি গল্প বলেছিলেন যে, তিনি যখন একজন দরিদ্র এবং সংগ্রামী কৌতুক অভিনেতা ছিলেন, তখন তিনি নিজেকে "প্রদানকৃত পরিষেবাগুলির" জন্য 10 মিলিয়ন ডলারের একটি চেক লিখেছিলেন। তিনি সেই চেক-ইনটি তার পকেটে রেখেছিলেন যেখানে তিনি পৌঁছাতে চান তার অবিরাম অনুস্মারক হিসাবে। 1994 সালে, তিনি ডাম্ব অ্যান্ড ডাম্বার চলচ্চিত্রে তার ভূমিকার জন্য ঠিক 10 মিলিয়ন ডলার প্রদান করেছিলেন।
ভিজ্যুয়ালাইজেশন হল একটি ইমেজ ধরে রাখার কৌশল যেখানে আপনি আপনার মনের চোখে থাকতে চান (এছাড়াও এটি উপলব্ধি করতে কেমন হবে তার খাঁটি অনুভূতি অনুভব করার চেষ্টা করুন আপনার নির্দিষ্ট স্বপ্ন) এটি করার মাধ্যমে, আপনি আপনার অবচেতনকে প্রবেশ করতে এবং সেই লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে পাবেন।
কল্পনা করার আরেকটি উপায় হল একটি ভিশন বোর্ড তৈরি করা। এখানেই আপনি একটি পোস্টার বোর্ড নিন এবং তারপর কিছু ম্যাগাজিন পান এবং আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কিত ছবি, উদ্ধৃতি, শব্দ, গ্রাফিক্স কেটে ফেলুন। তারপর আপনি কোথায় থাকতে চান এবং আপনি কীভাবে বাঁচতে চান তার প্রতিদিনের অনুস্মারক হিসাবে আপনি এই বোর্ডটি দেয়ালে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন।
টিপ #2: আপনি যা চান তাতে ফোকাস করুন
এটা সুস্পষ্ট মনে হতে পারে, কিন্তু অনেক মানুষ এই ভুল করে। তারা যা চায় তার উপর ফোকাস করার পরিবর্তে, লোকেরা যা চায় না তার উপর ফোকাস করে। দ্য আকর্ষণ আইন শেখায় যে মহাবিশ্ব নেতিবাচক প্রক্রিয়া করে না, শুধুমাত্র শক্তি। আপনি যদি আপনার শক্তিকে এই চিন্তার মধ্যে রাখেন, "আমি বৃষ্টি চাই না," মহাবিশ্ব শুধুমাত্র "বৃষ্টি" প্রক্রিয়া করে। তাই এই তাকান অন্য উপায় কি? আপনি আপনার মনকে এই চিন্তার উপর ফোকাস করতে পারেন, "আমি সূর্যকে আলো দিতে চাই।" উভয় চিন্তাই একই ফলাফল চায়, তবে একটি আপনি যা চান না তার পরিবর্তে আপনি আসলে কী চান তার উপর ফোকাস করে।
আরেকটি উদাহরণ, "আমি অতিরিক্ত ওজন হতে চাই না" ভাবার পরিবর্তে, আপনি ভাবতে পারেন, "আমি ফিট এবং সুস্থ থাকতে চাই।" একই ধারণা। কিন্তু একটির একটি নেতিবাচক অর্থ আছে, এবং অন্যটি আরও ইতিবাচক।
টিপ #3: ফোকাস, ফোকাস, ফোকাস
আপনি লক্ষ্য সেট করেছেন. আপনি এটি আপনার মনের চোখে দেখতে পারেন। এখন ফোকাস করুন বা সফল না হওয়া পর্যন্ত একটি কোর্স অনুসরণ করুন (এটি আকর্ষণীয় রাখার জন্য আমি সেখানে একটি অ্যানাগ্রাম ছুঁড়েছি)। আপনার লক্ষ্যে ফোকাস করে, আপনি ক্রমাগত এটির দিকে কাজ করবেন। আপনার ছোট লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন পৌঁছানোর জন্য অর্জন করতে হবে চূড়ান্ত লক্ষ্য. যদি 2 বছরের মধ্যে বাড়ির মালিক হওয়া আপনার লক্ষ্য হয়, আপনার গবেষণা শুরু করুন। আপনি কোথায় বসবাস করতে চান? আপনি আগ্রহী বাড়ির দাম কত? ন্যূনতম ডাউন পেমেন্ট কি প্রয়োজন? আপনার ক্রেডিট স্কোর কেমন? একবার আপনি আপনার গবেষণা করে, ছোট লক্ষ্য সেট করুন যে আপনি পৌঁছাতে পারেন। সম্ভবত আপনাকে 500 মাসের জন্য প্রতি মাসে $24 সঞ্চয় করতে হবে যাতে পর্যাপ্ত পরিমাণ নিচে রাখা যায়। সম্ভবত আপনি আপনার ক্রেডিট উন্নতি শুরু করতে হবে.
একবার আপনি যা প্রয়োজন তা ভেঙে ফেললে, সমস্ত ছোট পদক্ষেপ নেওয়া সহজ হবে
চূড়ান্ত লক্ষ্য পূরণের জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি এটিও করতে পারেন আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে ধ্যান করুন. একটি দৈনিক নিশ্চিতকরণ তৈরি করুন যা আপনাকে লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে। আপনার মনের "জাঙ্ক ড্রয়ারে" এটিকে ছেড়ে দেবেন না; আপনার স্বপ্নগুলিকে সামনে রাখুন, এবং ফোকাস করুন এবং সেগুলি অর্জনের জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
টিপ #4: কৃতজ্ঞতা খেলার নাম
চিন্তাধারার একটি স্কুল আছে যা বলে আরও অনুমতি দিতে আপনার জীবনে প্রাচুর্য, আপনাকে প্রথমে যা দেওয়া হয়েছে তার জন্য আপনাকে অবশ্যই কৃতজ্ঞ হতে হবে। যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা যদি এটি জ্ঞান করে তোলে। যদি আমি আপনাকে এক বোতল জল দিয়ে থাকি, এবং আপনি এটির জন্য কৃতজ্ঞ না হন (সম্ভবত আপনি এটিকে অপছন্দ করেন), এবং তারপর আপনি পপ বোতল দাবি করেন, আমার প্রতিক্রিয়া হবে "না ম্যাম! ” এমন কোন উপায় নেই যে আমি এমন কাউকে কিছু দিতে যাচ্ছি যারা ইতিমধ্যেই যা দেওয়া হয়েছে তার জন্য কৃতজ্ঞ নয়। "মহাবিশ্বের" ক্ষেত্রেও একই কথা। আপনার কাছে ইতিমধ্যে যা আছে তার জন্য আপনি যদি কৃতজ্ঞ না হন তবে কেন আপনাকে আরও সুযোগ দেওয়া উচিত এবং আরও সফল হওয়া উচিত?
মনে হচ্ছে আপনার কিছু নেই? আচ্ছা, আপনি বেঁচে আছেন এবং শ্বাস নিচ্ছেন, তাই না? এর জন্য কৃতজ্ঞ হোন। আপনার ইতিমধ্যে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার মাধ্যমে, আপনি নিজেকে আরও প্রাচুর্যের জন্য উন্মুক্ত করুন।
টিপ #5: যেতে দিন
অতীত একটি পাঁজর হিসাবে কাজ করতে পারে, আপনি একটি অধিষ্ঠিত জীবন আপনি আর বাঁচতে চান না. আপনি যদি নিজের জন্য নতুন কিছু চান তবে আপনাকে সত্যিই আপনার ভয়, উদ্বেগ এবং কুসংস্কারগুলি ছেড়ে দিতে হবে, এমনকি যদি সেগুলি অতীত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে হয়। তাই প্রথমবার কিছু কাজ করেনি, এটি আবার চেষ্টা না করার কোন কারণ নেই (এবং অতীতের ভুল থেকে শিখুন যাতে আপনি এটি পুনরাবৃত্তি করবেন না)। অনেক লোক অতীতের আঘাতগুলি ধরে রেখেছে যে তারা তাদের জীবনে প্রবেশের নতুন সুযোগের জন্য জায়গা ছেড়ে দেয়নি। ভয়ের জন্য একটি অ্যানাগ্রাম হল মিথ্যা প্রমাণ দেখানো বাস্তব।
এই মিথ্যা প্রমাণ আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না. ভারী অনুভূতি এবং নেতিবাচক চিন্তা আপনাকে আটকে রাখা ছেড়ে দিন। একবার আপনি এই কাজ, আপনি আরো একটি হবে মনের ইতিবাচক ফ্রেম এবং ইতিবাচক শক্তি প্রকাশ করবে বায়ুমন্ডলে
টিপ #6: বিশ্বাস রাখুন
রাতারাতি কিছুই হয় না। উপর নির্ভর করে আপনার বিশেষ স্বপ্ন, আপনি নিজেকে যেখানে কল্পনা করেন সেখানে পৌঁছানোর জন্য এটি অনেক বছরের একটি প্রক্রিয়া হতে পারে। আপনি একটি আন্ডারগ্র্যাড একটি মস্তিষ্ক সার্জন হতে খুঁজছেন? তারপর আপনি জানেন যে আপনার সেই স্বপ্নটি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করার জন্য 10 বছরেরও বেশি সময় আছে। চূড়ান্ত লক্ষ্যে পৌঁছানোর আগে এটি দীর্ঘ সময়। ছোট মাইলফলক সেট করুন এ পথ ধরে যে আপনি উদযাপন করতে পারেন যে আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করবে। লক্ষ্য যাই হোক না কেন, বিশ্বাস রাখুন।
মহাবিশ্ব আপনার পক্ষে কাজ করছে; আপনি দৃষ্টি নিবদ্ধ করছেন এবং আপনার স্বপ্নগুলিকে কল্পনা করছেন। এটা ঘটবে. যা কিছু আছে তার জন্য অপেক্ষা করা মূল্যবান।
টিপ #7: কাজ!
বাইবেল বলে, "কাজ ছাড়া বিশ্বাস মৃত।" এর মানে এটা বিশ্বাস করা যথেষ্ট নয় কিছু ঘটবে. সেদিকেও কাজ করতে হবে। এটি একটি ম্যাজিক শো নয়, যেখানে জিনিসগুলি পাতলা থেকে দেখা যাচ্ছে৷ বাতাস. কাজও দরকার। আপনি একজন অভিনেতা হতে চান?
ঠিক আছে, আপনাকে একটি বা দুটি অডিশনে যেতে হবে। ফিট হতে চান? আপনাকে সঠিক খেতে হবে এবং ব্যায়াম করতে হবে। চালনা করা শিখতে চান? আপনাকে একটি ক্লাস নিতে হবে, বা কমপক্ষে একজন বন্ধু আপনাকে শেখাতে হবে। লক্ষ্য যাই হোক না কেন, আপনাকে ঘাম ঝরাতে হবে এবং আসলে লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে হবে। চিন্তা করবেন না! আপনি এটা সেখানে করতে হবে.
একটি বিখ্যাত উক্তি বলে, "হাজার মাইলের যাত্রা শুরু হয় একটি পদক্ষেপ দিয়ে।" আপনি কি চান তা সংজ্ঞায়িত করুন জীবন থেকে দূরে, এবং আপনাকে সেই প্রথম পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করতে এই টিপসগুলি ব্যবহার করুন৷
তোমার জীবনের স্বপ্ন দেখো না। আপনার স্বপ্ন বাঁচুন.